Você já se perguntou se estava sendo uma pessoa bondosa ou se estava ultrapassando seus próprios limites?
É essencial que a gente consiga diferenciar o "ser bondoso" com o desejo de agradar para ser aceito (ou para não ser rejeitado).
Ser "bonzinho demais" pode estar ligado às nossas vivências traumáticas (abandono, fracasso, descaso, não ser correspondido), situações de bullying, infância muito rígida, pressão familiar, separações difíceis, problemas de relacionamento, entre muitos outros.
Com isso, é possível entrar nessa dificuldade de impor limites, para evitar que algo ruim volte a nos acontecer (e acaba acontecendo, porque você fica insatisfeito, cansado e revoltado consigo mesmo).
Veja aqui os 8 sinais de que você é "bonzinho" demais:
1) Quer agradar os outros a todo custo, independente do que você sente.
Em primeiro lugar, é fundamental que tenha a consciência de que as pessoas gostam de você por quem é, pela sua personalidade e sua essência. é claro que gestos também contam, mas isso não significa que deve agir sempre com o objetivo de agradar, como se devesse algo às pessoas que te amam. Procure fazer o que deseja e o que acredita ser o certo, os seus entes queridos que realmente merecem a sua consideração saberão respeitar suas escolhas.
2) Sempre tenta encontrar motivos e justificativas para o comportamento ruim ou abusivo de outra pessoa.
Ter a consciência de que relacionamentos devem vir para agregar e não preencher vazios é mais um aspecto fundamental para deixar de ser bonzinho demais. Através desse pensamento, irá se tornar livre para ser quem é sem medo de desagradar as outras pessoas a ser rejeitado por elas. Por isso, seja sempre fiel à sua essência, porque é isso que faz os outros gostarem de você.
3) Tem o hábito de dizer "sim", mesmo quando quer (e precisa) dizer "não".
Quando alguém te fizer um pedido ou convite daqui para frente, pare e pense no que dizer “sim” irá implicar em sua vida. Se questione se esse “sim” para o outro irá significar um “não” para uma vontade sua. Essa reflexão irá te ajudar a considerar os dois lados e evitar se colocar em segundo plano.
4) Dedica grande parte do seu tempo para resolver os problemas de outras pessoas (e esquece dos seus).
5) Tem muita dificuldade de impor limites ou dizer que não gostou de algo que te fizeram.
Para que as divergências dos relacionamentos possam ser superadas, é muito importante que as expresse. Se algum comportamento de um ente querido referente a você lhe causa desconforto, fale isso a ele. Através do respeito e de um diálogo sincero se torna mais simples encontrar soluções para essas questões. Da mesma maneira, mostre-se aberto a ouvir ao outro, é assim que se constrói laços saudáveis e equilibrados.
6) Você está sempre fazendo favores, mesmo quando está cansado.
7) Costuma não pedir ajuda, com medo de incomodar ou ocupar o tempo dos outros.
8) Frequentemente as pessoas mais próximas falam que você está sendo trouxa.
O grande problema em ser "bonzinho demais" é que o hábito pode desencadear sintomas intensos de ansiedade, sentimentos de pessimismo, baixa autoestima, sensação de não ser valorizado, altos níveis de estresse e fuga de situações sociais (além de, muitas vezes, nos sentirmos trouxas).
Além disso, esses excesso é capaz de nos trazer tantos prejuízos que podemos chegar ao pontos de não nos sentirmos capazes de enfrentar os próximos dias.
O importante nesses casos é procurar a origem desses comportamentos e buscar uma forma de ressignificá-los. E muitas vezes, para isso, o processo psicoterapêutico é essencial. Mas é possível equilibrar o fato de ser uma boa pessoa sem ultrapassar os limites saudáveis? Através do autoconhecimento conseguirá alcançar esse equilíbrio e manter relacionamentos cada vez mais positivos
E você, tem sido bonzinho/trouxa demais?
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