1. Cuide mais de você
Você precisa se conhecer para estabelecer bases fortes para sua autoestima.
2. Questione-se
Nem tudo o que nos é transmitido é benéfico, por isso crie o hábito de questionar seu comportamento.
3. Não reclame, aja!
Planejar os nossos objetivos é apenas uma parte, muitas vezes os caminhos não seguem por onde esperamos e quando isso acontecer afaste o vitimismo.
4. Escolha seu entorno
Nossos relacionamentos também pesam em nossa autoestima. Por isso escolha bem as pessoas com quem você divide seus dias.
5. Dedique tempo a ser feliz
Encontre um hobby, alguma paixão, algo que te deixe feliz e que te complete.
6. Faça metas
Construa metas alcançáveis, aumentando a sua autoconfiança e automaticamente a sua autoestima.
Tem dúvidas ou sugestões?
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